Latin Dance
Kurze Sequenzen diverser lateinamerikanischer Tänze, ohne komplizierte Choreographie, ohne viel Instruktionen; Mitmachen und Spass haben!
Mehr zu den Kursen
Cardio Tone
Konditionstraining ohne komplizierte Choreographie, kombiniert mit Body Tone.
P.I.I.T.
Das Intervalltraining, das nichts auslässt. Einfaches, schnelles, schweisstreibendes Intervall(kraft)-Training für alle. Mit speziell abgemischter Musik, welche den Spasslevel auf eine neue Stufe bringt.
Wirbelsäulengymnastik
Sanfte Kräftigung des Rumpfes mit ergänzenden Mobilisations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Sanfte Gymnastik
Sanfte Gymnastikschritte/-übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung des ganzen Körpers.
Body Tone
Kräftigende und straffende Übungen für den ganzen Körper auch mit Kleingeräten als Hilfsmittel (Hanteln, Gummibänder, Manschetten etc.).
Beratungsgespräch
Sie möchten unser Trainings- und Wellnessangebot unverbindlich testen?
Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im Van der Merwe Center Allschwil ein.
Beratungsgespräch vereinbaren
Firmenfeste & Anlässe
Die passende Location für ihr Firmenfest. Nutzen Sie die Aktivitäten des Hauses und speisen Sie direkt in unserem Restaurant.
Jetzt informieren
Kindergeburtstage
Feiern Sie mit Ihrem Kind und dessen Freunden einen unterhaltsamen Nachmittag bei Bowling, Billard, Darts, Air Hockey und Tischfussball.
Jetzt informieren
Kindercamps
Schenken Sie ihren Kindern eine aktive Feriengestalltung. Koordinationstraining, Badminton, Bowling und vieles mehr.
Jetzt informieren