Step

Eine Aerobicstunde (choreographiert) auf dem Step, der besonders die Bein- und Pomuskulatur stärker beansprucht.

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Wirbelsäulengymnastik

Sanfte Kräftigung des Rumpfes mit ergänzenden Mobilisations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Power Yoga

Die "moderne westliche" Form des Yoga, bei der die Positionen und Bewegungsabläufe speziell für Fitnesssportler modifiziert wurden.

Pump

Das Langhantelprogramm zur Kräftigung des ganzen Körpers zu mitreissender Musik. 

Yoga

Mit Körper-/Atem- und Meditationsübungen werden Körper, Geist und Seele ideal in Einklang  gebracht. 

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Step

Eine Aerobicstunde (choreographiert) auf dem Step, der besonders die Bein- und Pomuskulatur stärker beansprucht.

Probetraining

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Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im Van der Merwe Center Allschwil ein.

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Firmenfeste & Anlässe

Die passende Location für ihr Firmenfest. Nutzen Sie die Aktivitäten des Hauses und speisen Sie direkt in unserem Restaurant.

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Kindergeburtstage

Feiern Sie mit Ihrem Kind und dessen Freunden einen unterhaltsamen Nachmittag bei Bowling, Billard, Darts, Air Hockey und Tischfussball.

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Kindercamps

Schenken Sie ihren Kindern eine aktive Feriengestalltung. Koordinationstraining, Badminton, Bowling und vieles mehr.

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