Sanfte Gymnastik
Sanfte Gymnastikschritte/-übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung des ganzen Körpers.
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Ballett Workout
Ballett-Workout basiert auf Ballettübungen für eine optimale Haltung, wohlgeformte Beine und Arme sowie einen starken Rumpf.
Five-Gym
Freie five-Übungen mit dem five-Band ergänzt in idealer Weise die Übungen des five-Parcours auf der Trainingsfläche.
Fila Kick Power
Elemente diverser Kampfsportarten (Karate/ Boxen/ Taekwondo/ Tai Chi/ Muay Thai) kombiniert mit Aerobicschritten (ohne komplizierte Choreographie).
Yogilates
Yoga und Pilates werden in einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist kombiniert.
P.I.I.T.
Das Intervalltraining, das nichts auslässt. Einfaches, schnelles, schweisstreibendes Intervall(kraft)-Training für alle. Mit speziell abgemischter Musik, welche den Spasslevel auf eine neue Stufe bringt.
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Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im Van der Merwe Center Allschwil ein.
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Firmenfeste & Anlässe
Die passende Location für ihr Firmenfest. Nutzen Sie die Aktivitäten des Hauses und speisen Sie direkt in unserem Restaurant.
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Kindergeburtstage
Feiern Sie mit Ihrem Kind und dessen Freunden einen unterhaltsamen Nachmittag bei Bowling, Billard, Darts, Air Hockey und Tischfussball.
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Kindercamps
Schenken Sie ihren Kindern eine aktive Feriengestalltung. Koordinationstraining, Badminton, Bowling und vieles mehr.
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